El universo no juzga, conspira a favor de lo que deseamos

Por: Carmen Aristegui F.
Campaña: Romper el Silencio

Se dio a conocer esta semana la campaña promovida por el Instituto Nacional de las Mujeres y las Naciones Unidas sobre la violencia en contra de las mujeres en nuestro país. Diseñada por Ana María Olabuenaga, la campaña es de alto impacto. Muestra imágenes de seis mujeres conocidas por sus trabajos desarrollados en medios de comunicación masivos. Denise Dresser, Consuelo Duval, Ana María Lomelí, Lolita Ayala, Angélica Aragón y quien esto escribe. El rostro de cada una fue cuidadosamente maquillado para mostrarlo como si hubiera sufrido una golpiza tal y como las que recibe un enorme número de mujeres todos los días en México y el mundo. Participar en esta campaña no fue una decisión fácil. Cada una habrá hecho sus respectivas valoraciones sobre el significado y alcance de mostrarse en esas condiciones, habida cuenta de que somos mujeres que nos dedicamos a la información, las noticias y el análisis en algunos casos o a la actuación y la comedia en otros y que -según creo- ninguna nos habíamos imaginado personalmente cruzando por una vivencia de esta naturaleza. El choque ha sido fuerte y, literalmente, el golpe está dado.

En mi caso, me preocuparon particularmente dos cosas: el impacto que a mi hijo de seis años pudieran causarle estas imágenes y, por supuesto, la duda sobre el verdadero efecto que causará entre la población la exhibición cruda y explícita de este tipo de violencia.

Me hablaron de una serie de estudios que se realizaron en torno a esta campaña y de los diferentes ejercicios que se hicieron con grupos variados de la población mexicana. Al exponerse el contenido de la campaña dentro de grupos focalizados de población se desprendía un gran sentimiento de solidaridad y empatía frente a los rostros golpeados de estas mujeres. El spot de 30 segundos sólo va acompañado por música y por una breve frase que engloba el sentido solidario del mensaje. Se enfatiza también con esta expresión que el tema no debe ser visto como un asunto estrictamente del ámbito privado. La violencia contra las mujeres en sus diversas expresiones debe ser considerada como un asunto de todos. Esta campaña busca poner en evidencia que cuando se golpea a una mujer no sólo se le daña a ella, sino al resto de la sociedad. En la Declaración de la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer celebrada en Pekín en 1995 se reconoció que "La violencia contra las mujeres viola, menoscaba o impide su disfrute de los derechos humanos y las libertades fundamentales. La invertebrada incapacidad de proteger y promover esos derechos y libertades en los casos de violencia contra las mujeres es un problema que incumbe a todos los estados y exige que se adopten medidas al respecto". La violencia contra las mujeres "impide el logro de los objetivos de igualdad, desarrollo y paz". Es imperativo, pues, que rompamos el perverso círculo de indiferencia, tolerancia e invisibilidad que rodea a este fenómeno.

La frase en los mensajes de televisión, los espectaculares, parabuses y tarjetas telefónicas de la campaña engloba el sentido final de todo este propósito: "El que golpea a una, nos golpea a todas".

Se ha elegido noviembre para este lanzamiento, dado que el día 25 fue designado como el "día Internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres". Es el reconocimiento mundial sobre el elevado nivel alcanzado por esta pandemia. Significa también resaltar que la violencia de género es uno de los rasgos más brutales de la existencia de estructuras sociales dominadas por la desigualdad.

En la recopilación de datos internacionalmente reconocidos que ofrece el Inmujeres, se señala que en todos los lugares del mundo y en algún momento de sus vidas, cuando menos una de cada tres mujeres ha sido golpeada, sexualmente forzada o de cualquier manera abusada, frecuentemente por el esposo o algún otro miembro de la familia. La violencia del marido, compañero, novio o padre es la primera causa en el mundo de muerte e invalidez permanente entre mujeres de 16 a 44 años. La violencia familiar causa más muertes entre las mujeres de ese grupo de edad, que el cáncer, los accidentes de tránsito o la guerra. En México, casi 25 millones de mujeres padecen algún tipo de violencia. En Estados Unidos cada cuatro minutos una mujer es víctima de algún tipo de violencia. En Suecia una muere cada 10 días.

Asunto fundamental es identificar el problema. El Instituto recomienda pedir ayuda, "si tu pareja:

"Te ha golpeado, insultado y/o agredido con objetos

"Te compara o te ha hecho sentir que estás loca

"Se burla de tu conducta o de tu cuerpo, ropa o gustos

"Te controla con el dinero

"Te prohíbe que salgas y critica tus amistades

"Maltrata a tus hijos e hijas, los pone en contra y te amenaza con quitártelos

"Te niega el gasto o la pensión alimenticia aun cuando pueda pagarla

"Te ha dicho que tiene otras mujeres

"Te ha obligado a tener relaciones sexuales que te desagradan

"Te provoca celos o te cela de una forma exagerada

"No te deja participar en las decisiones familiares

"Te prohíbe trabajar fuera de casa

"Se enoja por cualquier cosa y te deja de hablar por mucho tiempo

"Ha destruido tus cosas personales y maltratado a tu mascota".

Para parar la violencia es indispensable romper el silencio.

Por: Dan Ismag

Que se puede decir del déficit de atención para empezar con el relato tengo 37 años me diagnosticaron déficit de atención apenas hace tres meses, para describirles un poco las experiencias tendría que escribir un libro entero...
lo mas importante ahora es que gracias al tratamiento, los medicamentos adecuados soy una persona diferente, veo la vida con otra perspectiva claro todavía cuesta trabajo después de tanto tiempo uno adopta situaciones y se acostumbra a lo que hacia antes pero las cosas se ven con mas claridad. La idea principal por la cual estoy escribiendo esto es más que nada para tratar de ayudar a la gente que pasa por este problema básicamente les puedo
decir que por un tiempo perdí todo tanto familia como amigos, trabajos etc.

Es una situación donde todo es confuso una cosa te lleva a otra... por ejemplo;si tenia un trabajo no duraba mucho tiempo en él, siempre estaba viendo
mas allá de lo que el mismo trabajo me pedía si yo estaba en el área de ventas por ejemplo, al dia siguiente ya estaba preocupándome por contabilidad
y así pasaban los días cuando perdía mi trabajo me daba pena tener que enfrentarme a mi familia para explicar lo sucedido entonces mentía, luego ya
no tenia un solo problema era sin trabajo mas la mentira que me llevaba a otras cosas.

La primera ves te lo creen pero después se vuelve rutina y toda tu vida se va en ir de acá para allá sin nada establecido.

Después las cosas empeoran uno piensa que todo mundo tiene que ser incondicional y no nos damos cuenta que estamos complicándonos las cosas sino que afectamos al resto de nuestro entorno y nuestra autoestima se va al suelo.

Es importante decir que a mis padres les recomendaron cuando yo era chico que fuera atendido por un especialista pero su amor de padres les dijo que no era posible que en su familia existiera un problema así.

Al principio pensaba que este problema me había hecho perder los mejores años de mi vida y que nunca me iba a levantar pero, Oh! sorpresa en estos tres
meses medicado e recuperado mas de lo que me imaginaba: tengo el valor suficiente para enfrentarme a los problemas, me enfrento a mi familia, empecé un trabajo yo mismo y por increíble que parezca no estoy desesperado!! las cosas van a su ritmo y me siento orgulloso.

Ahora leo en promedio tres libros a la semana y lo mas bonito es que me acuerdo de lo que leo se me
quedan grabados párrafos completos eso es sorprendente, antes no me acordaba ni del primer capitulo!!... me estoy llenando de información.

Cada caso debe de ser diferente para la gente con déficit de atención pero estoy convencido que el primer paso como en muchas otras cosas es aceptar
que existe un problema si es en niños, Señores papas hagan caso de lo que les dicen: es preferible descartar todas las posibilidades y que el diagnostico sea otro a pensar que en este mundo todos vivimos una perfección de familia y de
costumbres observen a sus hijos, a sus parejas, vean los comportamientos y estudien bien los casos. Hay que proponerse metas: solucionar problemas no
hacerlos mas grandes.

Por mi parte estoy tratando de recuperar una familia; tanto padres como hermanos, esposa, amigos etc. es un trabajo muy difícil pero aun a mis 37 años tengo la esperanza de volver a recuperar todo lo perdido; pedir perdón a todos aquellos a los que les hice algún daño y poder ayudar a aquellas
personas que sufren de este mal porque si las personas que rodean a alguien con TDA sienten un sufrimiento grande, padecerlo es como tener un
monstruo dentro de uno mismo y no se puede encontrar la salida facilmente, se requiere de mucha paciencia.

Espero con el tiempo poder ser mas útil y poder ayudar a quien lo requiera .

Dan es un adulto con TDAH de reciente diagnostico
Vive en la Ciudad de México y siguiendo su tratamiento busca una mejor calidad de vida.
dasoga68@hotmail.com

By: Martha Farrell Erickson, PhD
Children, Youth, & Family Consortium, University of Minnesota

Attachment is a term used to describe the emotional connection between infants and their parents. Attachment is not the same as bonding. Bonding refers to a short-term phenomenon that occurs shortly after birth and describes the parents' experiences of getting to know and to feel close to their new baby. Attachment, on the other hand, is a relationship that develops over a longer period of time and depends upon both partners, the parent and the child. Attachment is typically well established by the time the child is about 1 year old, the result of weeks and months of interactions between parent(s) and child.
Development and Importance of Attachment
The quality of the attachment between parents and children is an important factor in helping children develop into competent, happy, productive adults. Attachment is related to different patterns of behavior with long-term effects. It is through warm, caring, and trusting relationships between parents and children that children learn life-long social, emotional, and cognitive skills. When children feel safe and secure in the world, they explore the world more fully, try new things, make mistakes, build meaningful relationships with other children and adults, and view the world in a positive light. Research shows that a relationship with a supportive, caring adult can help children successfully overcome life's adversities and challenges.
Quality of Attachment
Nearly all children form attachments to their parents. The attachments are usually well established by the end of the first year and continue throughout the child's life. However, those attachments, or relationships, are not all the same. Attachments can be grouped into two categories: secure and insecure. Why are some children securely attached and others insecurely attached? The quality of the attachment is largely determined by how parents care for their babies:
Secure attachment. Babies become securely attached when their parents are consistently sensitive and responsive to their needs. Their parents consistently comfort them when they cry or are upset, and play with them in age-appropriate ways. These babies trust that they can get support and care from adults, and think the world is a safe place. Children who are securely attached explore their environments more thoroughly and enthusiastically, have more tolerance for challenging situations, regulate their emotions more effectively, are better liked by teachers and students, and are better at problem solving and showing empathy.
Insecure attachment. When parents are inconsistent or unresponsive to babies' needs, babies do not think of the world as a place of comfort, and get a message that their needs are unimportant. In essence, they learn that they cannot rely upon parents for care and support. These babies may become insecurely attached. These earliest messages lay the foundation for children's later development. Children who are insecure may manifest their anxiety in one of two patterns: avoidance or resistance. Avoidantly attached children often develop behavior problems (including aggressive or socially withdrawn behavior), are unpopular with other children, lack motivation and persistence in learning, and tend to be victimizers of other children. Resistantly attached children tend to be overly dependent upon teachers for help and attention, lack confidence and self-esteem, are less able to form friendships than other children, are socially withdrawn from peers, and are the victims of more aggressive peers.
How Parents Can Encourage Secure Attachments
Parents can do much to form secure attachments with their babies. The key is to respond sensitively and consistently, taking cues from the baby. It is similar to slow dancing, with the parent letting the baby lead. Parents can encourage secure attachment by:
Holding and caressing the baby
Comforting the baby when he or she cries
Speaking to the baby warmly
Establishing eye contact and smiling at the baby
Playing baby games, such as "peek-a-boo" or "this little piggy"
Creating and maintaining a stable environment and routine for the baby
Enjoying the baby and his or her unique self
Taking care of a baby can be very difficult and challenging for parents. To be best able to meet the needs of their babies, parents need:
Basic needs met (food, clothing, shelter, emotional support)
Knowledge about child development and understand the meaning of key behaviors (separation anxiety)
Ability to examine their own childhood experiences and how those influence their current parenting behaviors and attitudes
If parents are stressed or having other personal difficulties, they may want to seek help or support from a family member, friend, or professional. To take care of a baby, parents also need to take care of themselves.
Where to Go for Help
There are professionals who can help if parents are concerned about the quality of their attachment with their baby or with their baby's development. These include:
Local school district's school psychologist
Local mental health association
Crisis hotline
Parent support groups, such as Circle of Parents
Resources
Erickson, M. F., & Kurz-Reimer, K. (2002). Infants, toddlers and families: A framework for support and intervention. New York: Guilford. ISBN: 1572307781.
Karen, R. (1998). Becoming attached: First relationships and how they shape our capacity to love (2nd ed.). New York: Oxford University Press. ISBN: 0195115015.
Leach, P. (1994). Your baby and child: From birth to age five. New York: Knopf. ISBN: 0375700005.

Por Jorge Luis Borges

Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma; y uno aprende
que el amor no significa acostarse y que una compañía no
significa seguridad, y uno empieza a aprender...

Que los besos no son contratos y los regalos no son
promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la
cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende a construir
todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes... y los futuros tienen
una forma de caerse en la mitad.

Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado,
hasta el calor del sol quema. Así que uno planta su propio
jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que
alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno
realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende
y aprende... y con cada día uno aprende.

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque
te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano
querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de
amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede
brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de
esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente
acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son
contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano
se verá rodeado sólo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un
momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste,
durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace,
pero perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo
duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá
a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta de que aunque seas feliz
con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que
dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia
vivida con cada persona es irrepetible."

"uno aprende",..y uno aprende

y aprende...con cada día uno aprende".

Una agencia de RP y comunicación que goza de buena reputación, está generalmente mejor equipada y organizada para manejar los asuntos relacionados con la prensa que un departamento de tipo medio perteneciente a una empresa.
Sus directivos suelen ser mejor calificados que los empleados por las empresas para estos fines.
Una agencia de RP de buen standing profesional ha de tener por fuerza gran experiencia y una mayor imparcialidad al examinar los asuntos al no estar influenciada por la política de la empresa.
Puede exponer sus opiniones a los directivos de la empresa con mayor fuerza y convición (esta es la razón por la que generalmente se le escucha con más atención que al departamento de la propia empresa).
Una firma independiente habitualmente está mejor y más ampliamente relacionada que un departamento de la empresa.
Los contactos representan una de las más importantes partidas en el activo de la empresa de RP y comunicación (generalmente este suele ser uno de los mayores beneficios que se traducen en una incalculable ayuda para sus clientes).

(Tomado de “Relaciones Públicas en la Empresa”, Paul I. Slee Smith, Ediciones de USTO, 1998)

Queda prohibido llorar sin aprender,
Levantarte un día sin saber qué hacer,
Tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
No luchar por lo que quieres,
Abandonarlo todo por el miedo,
No convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,
Hacer que alguien pague tus dudas y mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,
No intentar comprender lo que vivieron juntos,
Llamarles sólo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,
Fingir ante las personas que no te importan,
Hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
Olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
No creer en Dios y hacer tu destino;
Tener miedo a la vida y a sus compromisos,
No vivir cada día como si fuera un último suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos;
Olvidar sus ojos, su risa,
Todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
Olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas.
Pensar que sus vidas valen más que la tuya,
No saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,
Dejar de dar las gracias a Dios por tu vida,
No tener un momento para la gente que te necesita.
No comprender que lo que la vida de da, también te la quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,
No vivir tu vida con una actitud positiva,
No pensar en que podemos ser mejores,
No sentir que sin ti este mundo no sería igual.

Pablo Neruda

"Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho.

Si digo manzana no es la maravilla innombrable que enamora el verano,
si digo árbol apenas me acerco a lo que saben las aves, el caballo
siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro.

Sé que la palabra no es el hecho, pero sí sé que un día mi padre bajó
de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre, y la incendió
de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando el poema que
mi padre comenzó con algunas palabras.

Nacemos para encontrarnos (la vida es el arte del encuentro),
encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y
que habitamos un país llamado Tierra. Somos hijos del amor, por lo
tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos
pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque
no hay nada mejor que recordar padres felices.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan
corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo
siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de
buenas noticias. Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace
es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada
cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no
canta, porque algo esconde. Eso lo aprendí de mi madre que fue la
primera buena noticia que conocí.

Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que
estaba por aprender algo, llegaba la felicidad y la distraía, nunca
usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el
corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra
cosa. De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se
puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer
(ó al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que
te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te
envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, ahora
mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es
aquí y ahora mismo.

Me he transformado en un hombre libre (como debe ser), es decir que
mi vida se ha transformado en una fiesta que vivo, en todo el mundo,
desde la austeridad del frío patagónico a la lujuria del Caribe,
desde la lúcida locura de Manhattan al misterio que enriquece a la
India, donde la Madre Teresa sabe que debemos dar hasta que duela.

Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta,
misteriosa, sensualmente, porque lo que teje esta red revolucionaria
es la poesía. Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta
los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno
más, el que continúa la línea que será un círculo que abarcará el
planeta. Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse
constantemente para armonizar con la vida, que es cambio permanente,
por eso nos vamos encontrando fatalmente para iluminar cada rincón.
Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía
no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor.
Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en
el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida.

Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este
momento? Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere.
Y si la historia es tan simple, ¿porqué te preocupas tanto?. No te
sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la
tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate,
acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo
mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no
abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no
tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie
puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas
cadenas.

Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces
serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo
momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida
está en cada instante, pero no digas no puedo ni en broma porque el
inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo
recordará cada vez que lo intentes. Si quieres recuperar la salud
abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de
nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación
más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada
peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la
culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y
vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es
no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.
El bien y el mal viven dentro de tí, alimenta más al bien para que
sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.

Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos
sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo,
entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida
el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la
ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente."

Sobre la Universidad Tecnológica de México:

Imagen 100%
La realidad de la compañía 30%

La medida en la cual sus actividades hagan noticia 30%

Su diversidad 10%

Su esfuerzo de comunicación 15%

Tiempo 10%

Desvanecimiento en la memoria 5%

Reputación = 100%

La realidad de la compañía 20%

La medida en la cual sus actividades hagan noticia 30%

Su diversidad 05%

Su esfuerzo de comunicación 35%

Tiempo 05%

Desvanecimiento en la memoria 5%